Meine Freunde sagen, dass ich eine warmherzige, humorvolle und unkonventionelle Person mit viel positiver Energie bin. Ich nehme andere Menschen so, wie sie sind, und begegne ihnen mit Respekt und Empathie. Dabei lache ich auch gerne über mich selbst und nehme mich nicht allzu ernst. Niemand ist vollkommen – und genau das macht uns einzigartig.
Ich bin seit 27 Jahren verheiratet und habe zwei wundervolle erwachsene Kinder. In meiner Freizeit treibe ich gerne Sport und als Trainerin im Ju-Jutsu gebe ich mein Wissen an junge und nicht ganz so junge Menschen weiter. Meine kreative Seite lebe ich in der Fotografie aus. Motorradfahren, Wandern und Pokern sind weitere Leidenschaften, die mir Ausgleich und Inspiration bieten.
Mein Lebensweg war nicht immer gradlinig, doch genau das hat mich geprägt. Die vielen Umwege und Erfahrungen haben mir wertvolle Einblicke gegeben, die ich heute in meiner Arbeit nutze. Ich habe gelernt, dass Veränderung möglich ist und dass Sie die Fähigkeit haben, Ihren eigenen Weg zu gestalten.
„Umwege erweitern die Ortskenntnis.“
– Kurt Tucholský, deutscher Journalist und Schriftsteller
Meine therapeutische Haltung
Ich möchte mich gemeinsam mit Ihnen auf den Weg machen, um Ihr Leben wieder in Balance zu bringen. Dabei geht es mir nicht um kurzfristige Symptombehandlung, sondern um das Finden nachhaltiger Lösungen. Sie stehen bei mir am Steuer Ihres Schiffes – ich begleite Sie dabei, Ihr Ziel zu definieren und zu erreichen.
Mein Ansatz – individuell, wertschätzend & ganzheitlich:
Respekt vor Einzigartigkeit
Jeder Mensch bringt seine individuelle Geschichte und Erfahrungen mit. Ich begegne Ihnen mit Offenheit und ohne Vorurteile.
Wertschätzende Haltung
Eine vertrauensvolle und sichere Atmosphäre ist essenziell für unsere gemeinsame Arbeit. Ich möchte, dass Sie sich verstanden und angenommen fühlen.
Fokus auf Ihren Ressourcen statt Defizite
Ich konzentriere mich nicht auf Ihre Schwächen, sondern auf Ihre individuellen Stärken und Potenziale. Diese bilden die Grundlage für positive Veränderung.
Offenheit für Vielfalt
Das Leben ist komplex und voller (scheinbarer) Widersprüche. Ich schätze diese Vielfalt und berücksichtige sie stets in meiner Arbeit. Diese Haltung ermöglicht es mir, mich flexibel und offen auf Sie einzulassen — frei von vorgefertigten Lösungen und mit Ihnen gemeinsam nach neuen Wege im Umgang mit Unsicherheiten suchen.
Ganzheitlicher Blick auf Ihr soziales Umfeld
Ich betrachte den Menschen nicht isoliert, sondern eingebunden in seinem sozialen, beruflichen und familiären Umfeld.
Perspektivwechsel fördern
Neue Blickwinkel können helfen, festgefahrene Denkmuster zu durchbrechen und neue Wege zu entdecken.
Nachhaltige Veränderung ermöglichen
Veränderung ist ein Prozess. Ich begleite Sie dabei, Schritt für Schritt neue Möglichkeiten zu erkunden und diese nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren. Dabei lege ich mein Fokus nicht auf die Betrachtung von Symptomen, sondern begleite Sie dabei, den tieferliegenden Ursachen auf den Grund zu gehen.
Selbstbestimmung und Eigenverantwortung stärken
Ich gebe keine wohlmeinenden Ratschläge, sondern suche mit Ihnen gemeinsam nach neuen Möglichkeiten und ermutige Sie, Ihre eigenen, passenden Lösungen zu finden und umzusetzen.
Qualifikationen & Vita
- Psychologiestudium an der Universität Mannheim
- Systemische Einzel- und Familien-Therapie-Ausbildung am Helm-Stierlin-Institut in Heidelberg
- Systemisch-integrative Paartherapie-Ausbildung am Helm-Stierlin-Institut in Heidelberg
- Mehrjährige Erfahrung im Bereich Schlafmedizin & Stressbewältigung
- Tätigkeit im Schlafzentrum des Pfalzklinikum Klingenmünster unter der Leitung von Dr. Hans-Günter Weeß
- Referentin an der Akademie für Schlafmedizin
- Workshops und Vorträge zum Thema Schlafstörung und Stressbewältigung, u.a. für:
- BASF Ludwigshafen
- Mercedes-Benz Wörth
- Mercedes-Benz Bremen
- Stuttgarter Straßenbahnen AG
- Fuchs Schmierstoffe Mannheim
- Thielkasse Wanderath
- Fort- & Weiterbildungen (Auswahl):
- Hypnosystemisches Selbsterfahrungs-Seminar mit Dr. Stefan Junker
- Somatic Experiencing – Ein körperorientierter Ansatz in der Arbeit mit Traumata mit Elfriede Dinkel-Pfrommer
- Einführung in EMDR mit Dr. Stefan Junker
- Grundlagen der Sexualtherapie mit Dr. Angelika Eck
- Der Tod, unser ständiger Begleiter mit Dr. Satuila Stierlin
- Emotionsfokussierte Therapie (EFT) für Paare mit Christiane Weiss
- Traumafolgestörung -erkennen, verstehen und kompetent damit umgehen mit Dr. Christian Firus
- Ressourcenaktivierung in der Verhaltenstherapie mit Eva Koppenhöfer
- Entspannungsverfahren und körperorientierte Verfahren in de Verhaltenstherapie mit Michaela Görlinger und Dr. Dorothea Blomeyer
- Konfliktmoderation und Mediation mit Joschi Kratzer
- Klinisch-psychologische Gesprächsführung mit Maren Mulfinger
Supervision, Intervision, Fort- und Weiterbildungen sind ein selbstverständlicher Teil meines beruflichen Alltags und gehören für mich zur Qualitätssicherung meiner Arbeit.